CONSULTATION DIGESTION & NUTRITION
« J’ai des douleurs intestinales, des ballonnements, des intolérances alimentaires, mon transit est altéré… »
Lors de mes consultations, nous abordons :
- les liens entre vos choix alimentaires et vos faiblesses corporelles
- des conseils et astuces alimentaires
- des idées de recettes savoureuses et digestes à décliner au quotidien
- de nouveaux rituels pour soulager la douleur
COMMENT SE PASSENT MES CONSULTATIONS DIGESTION & NUTRITION ?
Bilan complet en cabinet (1h30) :
Nous faisons le point sur vos attentes. Un bilan complet est proposé sur votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires, vos goûts, vos faiblesses corporelles afin de repérer l’origine de vos perturbations de santé et découvrir quelques détails clés de votre système digestif.
Programme personnalisé :
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Des conseils et astuces alimentaires répondant à vos besoins et vos goûts : choix des aliments, superaliments, modes de préparation
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Des tests de changement nutritionnel, certains aliments seront retirés dans un 1er temps mais le but est de trouver, à terme, un équilibre avec une alimentation riche et variée
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Des recettes à adapter selon vos envies
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Une proposition d’analyse biologique micronutritionnelle selon vos symptômes
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Des compléments alimentaires naturels pour un soulagement rapide
Suivi régulier & motivation :
Je vous accompagne dans la mise en place de nouveaux rituels et habitudes. A chaque séance un thème nutritionnel, défini ensemble, est abordé. Le but étant de vous rendre autonome après un petit nombre de séances (généralement 3 à 6).